Jak správně měřit kontrakce?

Jak měřit kontrakce?

Interval mezi jednotlivými kontrakcemi měřte od začátku jedné kontrakce po začátek druhé.
Přesnost měření postačí v minutách. Délka porodní kontrakce by měla být alespoň 30 vteřin.
Vzhledem k individuálnímu vnímání bolesti je vhodné se řídit spíše pouze délkou a frekvencí kontrakcí. Pravidelné alespoň půlminutové kontrakce po cca 5 minutách bývají obvykle indikací k odjezdu do porodnice. Pravidelnost může být i pouze přibližná (kontrakce se objevují s pravidelností v intervalu např. 4 až 7 minut). Někdy je ale nutné odjet do porodnice dříve, nebojte se proto v případě váhání kdykoliv obrátit na lékaře nebo nejbližší porodnici a konzultovat situaci po telefonu.

Tatíknové - neodvážejte svou partnerku do porodnice ihned, jakmile nabudete dojmu, že rodí.
Obzvláště to platí, je-li partnerka prvorodička (tedy rodí poprvé) a pokud tak činíte pouze ze strachu, že Vám porodí doma. Pokud bude porod postupovat pomalu a bude jen velmi málo otevřená, je možné, že Vaši partnerku pošlou ještě na pár hodin zpět domů nebo můžete zbytečně zvýšit její stres delším pobytem v nemocničním prostředí. Pokud se cítí dobře a nevypadá to, že potřebuje akutní lékařskou pomoc, pomožte jí v klidu sbalit všechny potřebné věci, nechte ji dát si sprchu nebo lehkou svačinku, zkuste ji něčím rozptýlit. Pokud je noc, dopřejte jí ještě chvilku spánku. Nejsou-li kontrakce příliš silné a může-li ještě spát, s největší pravděpodobností hned tak neporodí. Vše je samozřejmě individuální a proto dobře pozorujte, jak se Vaše partnerka chová. Rodící žena např. často mluví trochu jiným hlasem, jakoby naléhavěji. V případě jakýchkoliv pochybností je samozřejmě lepší dojet do porodnice dříve nebo i zbytečně, než si později něco vyčítat. Vyrovnaná nebo zkušená rodička však z vašeho stresujícího nutkání okamžitě vyjet mít radost nebude.